Stress
Auch dieses Symptom ist in seiner krank machenden Form ein Relikt unserer
Zivilisation.
Stress in Form zeitweiliger Anspannung ist lebensnotwendig. Der Körper
reagiert auf Spannungssituationen mit einer vermehrten Ausschüttung von
Hormonen, die den Kreislauf sogar anregen.
Wenn jedoch Hetze, Statusdenken, berufliche und familiäre Sorgen, Angst
und Ärger uns überfordern und in ständiger Anspannung halten, dann geht
das seelische Gleichgewicht verloren und der Organismus reagiert mit
Störungen.
Werden die Belastungen zum Dauerzustand, steckt auch das Herz in immer-
währendem Leistungsstress. Seine Schlagzahl nimmt zu, der Sauerstoffverbrauch
wird höher und die notwendige Zeit zur Regeneration fehlen dem Organismus.
Risikofaktoren
Bluthochdruck
Hohe Blutfettwerte
Rauchen, Alkohol
Übergewicht
Bewegungsmangel
Hohe Blutzuckerwerte
Stress
